-
গরমে শরীর সুস্থ রাখবে যেসব পুষ্টিকর খাবার
অনলাইন ডেস্ক: গরমে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়। খাবারেও রুচি থাকে না। এই অবস্থায় শরীরে পুষ্টির অভাব হতে পারে। আবার পুষ্টির অভাব হলে শরীর দুর্বল…
-
গরমে ফল নাকি ফলের রস, কোনটি বেশি উপকারী?
অনলাইন ডেস্ক: গরমের সময় প্রাণ জুড়াতে বিভিন্ন রকম পানীয়ের বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে তাজা ফলের রস বেশি লোভনীয়। ফলের রসকে অস্বাস্থ্যকর বলার উপায় নেই। কারণ এগুলো…
-
ডেঙ্গুজ্বর নিয়ে সচেতন হতে হবে এখনই
অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মকাল শেষ হলেই শুরু হবে বর্ষা। সঙ্গে সঙ্গে বাড়বে ডেঙ্গুর প্রকোপ। কারণ, বছরের নির্দিষ্ট কিছু সময় রোগটির প্রকোপ আশঙ্কাজনকভাবে বৃদ্ধি পায়। অসচেতনতা এবং…
-
গরমে বারবার সাবান মেখে গোসল, ত্বকের হতে পারে যে ক্ষতি
অনলাইন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে জনজীবন বিপন্ন। গরম থেকে বাঁচতে অনেকেই বারবার সাবান মেখে গোসল করেন। এতে ঘাম, ধুলো-ময়লা যেমন ধুয়ে যায়, তেমনই শরীরে তরতাজা ভাবও…
-
হিট স্ট্রোকের আদ্যোপান্ত
অনলাইন ডেস্ক: হিট স্ট্রোক হলো একটি প্রাণঘাতী অবস্থা যেখানে রোগীর শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যায়। এটি গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় বেশি হয়। আমাদের দেশে এ…
-
গরমে বাচ্চাদের সুস্থ রাখবে যেসব খাবার
অনলাইন ডেস্ক: গরমে সঠিক পুষ্টি বজায় রাখার জন্য এবং গরমে বিভিন্ন রকম অসুখের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলার জন্য সঠিক পুষ্টি খুব জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাচ্চাদের…
-
গরমে প্রাণ জুড়াবে তেঁতুলের শরবত
অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মের এই দাবদাহে খানিকটা স্বস্তি পেতে অনেকেই ঝুঁকছেন কোমল পানীয় ও দোকানের অস্বাস্থ্যকর পানীয়র দিকে। এগুলোর বদলে ঘরে বানিয়ে নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর ও…
-
গরমে পান্তা ভাত খাচ্ছেন, জেনে নিন উপকার নাকি ক্ষতি?
অনলাইন ডেস্ক: বহুকাল আগে থেকেই আমাদের দেশে পান্তাভাত খাওয়ার রীতি চলে আসছে। অনেক বাড়িতেই সকালের খাবার হিসেবে পান্তাভাত রাখা হয়। বিশেষ করে গ্রামের দিকে এমনটি…
-
প্রচণ্ড গরমেও ত্বক শীতল রাখতে খাবেন যেসব খাবার
অনলাইন ডেস্ক: সারা দেশে চলছে হিট অ্যালার্ট। প্রখর এই রোদ আর গরমে সকলের অবস্থাই বেহাল। শরীরেও পড়ছে তার প্রভাব, একইসঙ্গে ত্বকের হালও হচ্ছে বেহাল! শুধু…
-
গরমে বিদ্যুৎ বিল কমাবেন যেভাবে
অনলাইন ডেস্ক: গরমে ফ্যান ও এসি চলায় বেড়ে যায় বিদ্যুৎ বিল। এতে মাসের শেষে বিদ্যুৎ বিলের জন্য বাড়তি খরচ বা বিল কার্ড দ্রুত ফুরিয়ে যাওয়ায়…
প্রচ্ছদ লাইফস্টাইল Archives - Page 6 of 15 - সোনালী সংবাদ
