-
কোন ধরনের বোতল পানি পানের জন্য স্বাস্থ্যকর
অনলাইন ডেস্ক: পানির অপর নাম জীবন। তাই শরীরে কোনো কারণে পানিশূন্যতা হলে, জটিলতা তৈরি হয়। এজন্য পানিশূন্যতা এড়াতে পূর্ণবয়স্ক নারী-পুরুষের প্রতিদিন ২-৩ লিটার পানি পান…
-
বৃষ্টির সময় নিরাপদে থাকতে যা করবেন
অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মের সময় ঝড়-বৃষ্টি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। গ্রীষ্ম-বর্ষায় বৃষ্টি হবেই। এতে প্রশান্তির পরশ যেমন রয়েছে, তেমনই মুখোমুখি হতে হয় নানা অসুবিধারও। তাই বলে…
-
ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে
অনলাইন ডেস্ক: ঘুম না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। মানসিক রোগের সঙ্গে ঘুম না হওয়ার সমস্যা জড়িত। আবার শুধু ঘুম সংক্রান্ত কিছু সমস্যাও রোগ হিসাবে দেখা…
-
ভেজা ন্যাকড়া দিয়েই দেখুন সিলিন্ডারে কতটা গ্যাস
অনলাইন ডেস্ক: এলপিজি সিলিন্ডারে কতটা গ্যাস অবশিষ্ট আছে তা বোঝার সহজ ও কার্যকর উপায় জানালেন বিশেষজ্ঞরা। দরকার শুধু এক টুকরো ভেজা ন্যাকড়ার। বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন,…
-
এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়
অনলাইন ডেস্ক: গরম এলেই দুশ্চিন্তা বাড়ে অনেকের। কারণ গরম এলেই বাড়ে ঘামাচির অত্যাচার। অনেকে বিভিন্ন ধরণের পাউডার ব্যবহার করেও মেলে না প্রতিকার। ঘামাচির কারণে বিব্রত…
-
বৃষ্টিতে ভিজলে সুস্থ থাকতে দ্রুত যা করবেন
অনলাইন ডেস্ক: চলছে বৈশাখ মাস। এরই মধ্যে বৃষ্টি শুরু হয়েছে। ঘরের বৃষ্টি উপভোগ্য হলেও বাইরে বের হলেই বিড়ম্বনার। বৃষ্টি হলেই রাস্তায় কাদাপানি। আর সঙ্গে ছাতা…
-
গরমে শরীর সুস্থ রাখবে যেসব পুষ্টিকর খাবার
অনলাইন ডেস্ক: গরমে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়। খাবারেও রুচি থাকে না। এই অবস্থায় শরীরে পুষ্টির অভাব হতে পারে। আবার পুষ্টির অভাব হলে শরীর দুর্বল…
-
গরমে ফল নাকি ফলের রস, কোনটি বেশি উপকারী?
অনলাইন ডেস্ক: গরমের সময় প্রাণ জুড়াতে বিভিন্ন রকম পানীয়ের বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে তাজা ফলের রস বেশি লোভনীয়। ফলের রসকে অস্বাস্থ্যকর বলার উপায় নেই। কারণ এগুলো…
-
ডেঙ্গুজ্বর নিয়ে সচেতন হতে হবে এখনই
অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মকাল শেষ হলেই শুরু হবে বর্ষা। সঙ্গে সঙ্গে বাড়বে ডেঙ্গুর প্রকোপ। কারণ, বছরের নির্দিষ্ট কিছু সময় রোগটির প্রকোপ আশঙ্কাজনকভাবে বৃদ্ধি পায়। অসচেতনতা এবং…
-
গরমে বারবার সাবান মেখে গোসল, ত্বকের হতে পারে যে ক্ষতি
অনলাইন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে জনজীবন বিপন্ন। গরম থেকে বাঁচতে অনেকেই বারবার সাবান মেখে গোসল করেন। এতে ঘাম, ধুলো-ময়লা যেমন ধুয়ে যায়, তেমনই শরীরে তরতাজা ভাবও…
প্রচ্ছদ » লাইফস্টাইল
