-
কাঁঠালের বিচি খেলে মিলবে যেসব উপকার
অনলাইন ডেস্ক: কাঁঠাল এমন একটি ফল যার কোনো অংশ ফেলতে হয় না। যদিও এই ফল অনেকেরেই পছন্দ না। কিন্তু এর বিচির পুষ্টিগুণ জানলে খাওয়ার ইচ্ছে…
-
জাতভেদে কি আমের পুষ্টিগুণও আলাদা
অনলাইন ডেস্ক: মে মাসের দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকেই পাকা আম বাজারে উঠতে শুরু করে, যা চলবে আগস্টের তৃতীয় সপ্তাহ পর্যন্ত। রাজশাহী ফল গবেষণা কেন্দ্রের সাবেক প্রধান…
-
নিয়মিত ধূমপায়ীদের যে পরীক্ষাগুলো করানো উচিত
অনলাইন ডেস্ক: ধূমপান অনেক সামাজিক বিপর্যয় নিয়ে আসে। ধূমপান সামাজিক ও শারীরিক ব্যাধি। অতিরিক্ত ধূমপান করলে ফুসফুসের যে ক্ষতি হয়, এটা আমরা সবাই জানি। ধূমপায়ীদের…
-
মন খারাপ, জেনে নিন মন ভালো করার উপায়
অনলাইন ডেস্ক: কখন ভালো আবার কখন খারাপ এই নিয়ে আমাদের জীবন। মন ভালো খারাপ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। যেকোনো সময় আপনার মন খারাপ হতেই পারে।…
-
এসি-ফ্যান ছাড়াও শরীর ঠান্ডা রাখার সহজ উপায়
অনলাইন ডেস্ক: শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র (এসি) অথবা ফ্যান এসব কৃত্রিম উপায় ছাড়াও শরীর ঠান্ডা রাখা যায়। এতে বাঁচে বিদ্যুৎ খরচ। শরীরও স্বাভাবিক থাকে। ঘাম হলে…
-
ঈদের আগে সহজেই ফ্রিজ পরিষ্কার করবেন যেভাবে
অনলাইন ডেস্ক: কুরবানির ঈদ অর্থাৎ ঈদুল আজহা দরজায় কড়া নাড়ছে। স্বাভাবিকভাবেই কুরবানির মাংস ফ্রিজে রাখতে হয়। তাই ঈদের আগেই ফ্রিজ পরিষ্কার করা জরুরি। ঈদ ছাড়াও…
-
মোবাইল হাতে নিয়ে খাবার খাচ্ছেন, হতে পারে যেসব ক্ষতি
অনলাইন ডেস্ক: আমাদের জীবনের একটা বড় সময় জুড়ে ফেলেছে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটি আমাদের জীবনের এতটাই দখল করে নিয়েছে যে খাওয়া-দাওয়া, ওঠা-বসা সব সময়ই মনোযোগ…
-
কাঁচা আমের শরবত প্রশান্তি দেবে গরমে
অনলাইন ডেস্ক: পর্যাপ্ত পরিমাণে কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে এখন। কাঁচা আম খেতে ভীষণ টক হওয়ায় এই ফলকে অনেকেই কাঁচা খেতে পছন্দ করেন না। আবার…
-
বিষণ্ণতা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে গড়ে তুলুন এই ৭ অভ্যাস
অনলাইন ডেস্ক: দীর্ঘদিন বিষণ্নতা আর দুশ্চিন্তার সঙ্গে লড়াই করেছেন। ব্রেন ফগ বা মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবে কাজ না করা, মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা, কাজের ‘ফোকাস’ হারিয়ে…
-
আম খাওয়ার পর যা খাবেন না
অনলাইন ডেস্ক: শুরু হচ্ছে আমের মৌসুম। পৃথিবীর অন্যতম সুস্বাদু এই ফল অনেকেরই অতিপ্রিয়। রসালো এই ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন…
প্রচ্ছদ লাইফস্টাইল Archives - Page 3 of 14 - সোনালী সংবাদ
