-
গরমে যেসব পানীয় পান করলে বাড়ে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
অনলাইন ডেস্ক: গরমে ছোট-বড় সবাই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। এর অন্যতম কারণ হলো ভুল খাবার খাওয়া। গরমে বেশ কিছু খাবার শারীরিক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।…
-
তরমুজ ত্বকে মাখলে যেসব উপকার মেলে
অনলাইন ডেস্ক: ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে এর প্রভাব ত্বকেও পড়ে। ফলে রূপচর্চার রুটিনও পরিবর্তন করা উচিত সবারই। শীতকালের রূপচর্চা আর গরমের রূপচর্চার মধ্যে পার্থক্য আছে।…
-
ইফতারে এড়িয়ে চলতে হবে যেসকল খাবার
অনলাইন ডেস্ক: শুরু হয়েছে পবিত্র মাহে রমজান। ইবাদত-বন্দেগির পাশাপাশি ভোজন বিলাসেও কিন্তু এ সময়টা মানুষ বিশেষ গুরুত্ব দেয়। ইফতারে মুখরোচক সব খাবারের আয়োজন থাকে। ধনী…
-
সেহরি ও ইফতারে কী খাবেন, কী খাবেন না
অনলাইন ডেস্ক: রোজায় প্রায় সব জায়গায়ই সেহরি ও ইফতার নিয়ে থাকে নানা ধরনের আয়োজন। যেহেতু রোজা রাখার প্রস্তুতি সেহরি দিয়েই শুরু হয়, তাই সঠিক ধরনের…
-
শীতকালে গলায় যত সমস্যা
অনলাইন ডেস্ক: শীতের সময় যেহেতু পরিবেশটা একটু ভিন্ন। ঠান্ডা পরিবেশ, ধুলাবালু বেড়ে যায়, পরিবর্তিত আর্দ্রতায় হঠাৎ করে শরীরকে তখন খাপ খাওয়াতে গিয়ে একটু সমস্যা হয়।…
-
৮ উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস
অনলাইন ডেস্ক: এখন বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগটি মানবদেহে দ্রুত বাড়ছে। লাখো মানুষ শর্করার মাত্রার বাড়ার কারণে এ রোগটিতে আক্রান্ত হচ্ছে। তবে আট উপায়ে ডায়াবেটিস রাখতে পারেন…
-
বেশি শীত লাগতে পারে যেসব কারণে
অনলাইন ডেস্ক: কারো কারো দেখা যায় অন্যদের তুলনায় বেশি শীত লাগছে। স্বাভাবিকের তুলনায় এইসব মানুষরা একটু বেশিই শীত অনুভব করেন। আর এই বেশি শীত লাগার…
-
যেভাবে আটকাবেন পা ফাটা
অনলাইন ডেস্ক: পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা ছেলেমেয়ে সবার মধ্যেই দেখা যায়। শীত এলে তো কথাই নেই। গোড়ালির ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হলে পা ফাটতে শুরু…
-
যেসব কারণে সিঁড়ি ব্যবহার হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী
অনলাইন ডেস্ক: সিঁড়ি বেয়ে উঠা শরীরকে ফিট রাখার জন্য সবচেয়ে সহজ, সুবিধাজনক এবং কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি। এই অভ্যাস হৃৎপিণ্ডের জন্য স্বাস্থ্যকর একটি ব্যায়াম কারণ…
-
মস্তিষ্কে ক্ষতি করে যেসব অভ্যাস
অনলাইন ডেস্ক: নিজেদের অজান্তে প্রতিদিন আমরা নানা ধরনের রাসায়সিক এবং অনাকাঙ্খিত সব উপাদানের সংস্পর্শে আসি। এসবের মধ্যে কিছু ক্ষতিকর নয়, কিছু আবার মস্তিষ্কের জন্য খুবই…
প্রচ্ছদ লাইফস্টাইল Archives - Page 11 of 15 - সোনালী সংবাদ
