-
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি আছে
অনলাইন ডেস্ক: মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান ক্যালসিয়াম। এই উপাদান হাড় শক্ত ও মজবুত রাখে। শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কিছু উপসর্গ ফুটে ওঠে। কম বয়সে শরীরে…
-
যেসব সমস্যায় কালোজিরা বিশেষভাবে কার্যকর
অনলাইন ডেস্ক: কালোজিরা বীজের গুণাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অপরিসীম ও কালজয়ী। কালোজিরার আদি নিবাস দক্ষিণ ও দক্ষিণপূর্ব এশিয়া। কেউ কেউ বলেন, ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে এর উৎপত্তি…
-
প্রতিদিন সকালে কাঁচা ছোলা খেলে মিলবে যেসব সুফল
অনলাইন ডেস্ক: ছোলা একটি উচ্চমাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। এর জন্য ছোলাকে সেকেন্ড ক্লাস প্রোটিন বলা হয়। কাঁচা ছোলা সিদ্ধ বা ঝোল যেকোনো ভাবেই খেতে পারেন…
-
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে খেতে পারেন সহজলভ্য এই খাবারগুলো
অনলাইন ডেস্ক: মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের নাম চোখ। বর্তমান সময়ে প্রায় মানুষকেই দেখা যায় চশমা পড়তে। বিশেষ করে আমাদের দেশে শিশু বয়সেই চোখে…
-
৫ মিনিটেই মিলবে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস
অনলাইন ডেস্ক: বাড়িতে বসে স্রেফ ৫ মিনিটের একটা প্রশ্নোত্তর পর্বে অংশ নিয়েই যদি বুঝতে পারেন আপনার হার্টের অবস্থা, তাহলে কেমন হবে? অবিশ্বাস্য হলেও সুইডেনের একদল…
-
৮ খাবারে কিডনি থাকবে সুস্থ
অনলাইন ডেস্ক: মানবদেহে কিডনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। বর্তমান সময় মাত্রাতিরিক্ত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কেমিকেলযুক্ত ভেজাল খাবার ও পরিবেশ দূষণের কারণে দেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা…
-
মশা তাড়ায় যেসব ফুল ও উদ্ভিদ
অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্ম, বর্ষা বা শীত প্রায় বারো মাসই আমাদের দেশে উৎপাত লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে বর্ষা মৌসুমে মশার যন্ত্রণায় জনজীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠে।…
-
ভিটামিন সির ঘাটতি পূরণসহ লটকানের যত উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক: বর্ষার ফল লটকান এখন বাজারে। ফাইটোকেমিক্যালস যেমন ফেনোলিক্স, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ক্যারোটিনয়েডস মেলে উপকারী এ ফলে। এ ছাড়া ভিটামিন সি, ফোলেট, ভিটামিন এ, পটাসিয়াম,…
-
বর্ষায় চুল ঝরছে, মেনে চলুন কিছু সহজ টিপস
অনলাইন ডেস্ক: মৌসুমি বায়ুর প্রভাবে সারা দেশে হচ্ছে বৃষ্টি। এই সময়ে ত্বক ও চুল নিয়ে অনেক সমস্যায় পড়তে হয়। সবচেয়ে বেশি ঝামেলায় থাকেন চুল নিয়ে।…
-
ভারি ও বজ্রবৃষ্টিতে সতর্ক থাকবেন যেসব বিষয়ে
অনলাইন ডেস্ক: চলছে বৃষ্টির মৌসুম। এসময় দেখা যায় প্রায় সময় বৃষ্টি। বৃষ্টিই যে স্বস্তি নিয়ে আসে, তেমনটা নয়। এই যেমন, বজ্রবৃষ্টি বা ভারি বৃষ্টি প্রায়শই…
প্রচ্ছদ লাইফস্টাইল Archives - সোনালী সংবাদ
