-
ডায়াবেটিস রোগীরা যেসব ফল খেতে পারবেন
সোনালী ডেস্ক: এমন মানুষ খুব কমই আছেন যাদের ফলের মধ্যে আম, কলা, তরমুজ, আঙুর পছন্দ নয়। কিন্তু ডায়াবেটিস থাকলে এগুলো খেতে গেলেই দ্বিধা কাজ করে।…
-
মোজা পরে ঘুমানো ক্ষতি না উপকার?
সোনালী ডেস্ক: শীত এলে অনেকেই রাতের ঘুমে আরাম পেতে পায়ে মোজা পরার অভ্যাস দেখা যায়। কারও কাছে এটি নিছক স্বস্তির বিষয়, আবার কারও জন্য একপ্রকার…
-
উপকারিতা জানলে ফেলে দেবেন না জামের বিচি
অনলাইন ডেস্ক: জাম খেয়ে বিচি সাধারণত ফেলে দেই আমরা। কিন্তু জানেন কি এই উচ্ছিষ্টেরও কত গুণ। বহুকাল আগে থেকেই জামের বিচি আয়ুর্বেদ ও ইউনানি চিকিৎসায়…
-
গলায় লিচুর বিচি আটকে গেলে যা করবেন
অনলাইন ডেস্ক: আম-কাঠালের মৌসুম চলছে দেশে। বাহারি স্বাদের লিচুও মাতাল করে দিয়েছে বাজার। মান ও সাইজ ভেদে অপেক্ষাকৃত স্বস্তায় মিলছে লিচু। রসালো পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ফলটি…
-
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের সমাধান
অনলাইন ডেস্ক : ঘরোয়া উপায়ে আপনার ত্বকের সমাধান করুন। রোদের তাপে আপনার ত্বকের জেল্লা প্রায় শেষ। হাজার সানস্ক্রিন ও প্রসাধনী ব্যবহার করেও কোনো কাজ হচ্ছে…
-
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি আছে
অনলাইন ডেস্ক: মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান ক্যালসিয়াম। এই উপাদান হাড় শক্ত ও মজবুত রাখে। শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কিছু উপসর্গ ফুটে ওঠে। কম বয়সে শরীরে…
-
যেসব সমস্যায় কালোজিরা বিশেষভাবে কার্যকর
অনলাইন ডেস্ক: কালোজিরা বীজের গুণাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অপরিসীম ও কালজয়ী। কালোজিরার আদি নিবাস দক্ষিণ ও দক্ষিণপূর্ব এশিয়া। কেউ কেউ বলেন, ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে এর উৎপত্তি…
-
প্রতিদিন সকালে কাঁচা ছোলা খেলে মিলবে যেসব সুফল
অনলাইন ডেস্ক: ছোলা একটি উচ্চমাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। এর জন্য ছোলাকে সেকেন্ড ক্লাস প্রোটিন বলা হয়। কাঁচা ছোলা সিদ্ধ বা ঝোল যেকোনো ভাবেই খেতে পারেন…
-
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে খেতে পারেন সহজলভ্য এই খাবারগুলো
অনলাইন ডেস্ক: মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের নাম চোখ। বর্তমান সময়ে প্রায় মানুষকেই দেখা যায় চশমা পড়তে। বিশেষ করে আমাদের দেশে শিশু বয়সেই চোখে…
-
৫ মিনিটেই মিলবে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস
অনলাইন ডেস্ক: বাড়িতে বসে স্রেফ ৫ মিনিটের একটা প্রশ্নোত্তর পর্বে অংশ নিয়েই যদি বুঝতে পারেন আপনার হার্টের অবস্থা, তাহলে কেমন হবে? অবিশ্বাস্য হলেও সুইডেনের একদল…
প্রচ্ছদ লাইফস্টাইল Archives - সোনালী সংবাদ
